ကၽြန္မရထားတဲ့ ေျမကြက္လပ္ေလး တစ္လိုင္းမွာ မုန္လာဥ နီမိ်ဳးေစ့ေလးေတြ ၾကဲထားလိုက္တာ..ရက္ (၃၀) မွာ စားဖို႔အသင့္ျဖစ္ေနပါျပီ.. ဒါပထမတစ္သုတ္ ႏႈတ္ထားတာပါ။
မုန္လာဥျဖဴနီသုပ္..ေရေႏြးေဖ်ာျပီးသုပ္ပါ။
မုန္လာဥနီ အေသး
ၾကက္သြန္ျဖဴနီ ေၾကာ္
ေျမပဲ
ဆား
ႏွမ္းဆီ
ငရုတ္သီးစိမ္း
သံပုရာသီး (ကို အားလံုးေရာေမႊျပီး ဗူးေလးတစ္ဗူးထဲထည့္ ခေလာက္ပါ.. သမေလာက္တဲ့ ေဆာ့စ္ အေနထားေရာက္ရင္ ေရေႏြးေဖ်ာထားတဲ့ မုန္လာဥေလးေတြနဲ႔ ေရာေမႊျပီး ၾကက္သြန္ေၾကာ္အုပ္ျပီး စားလို႔ရ ပါျပီ)
မုန္လာဥျဖဴနီသုပ္..ေရေႏြးေဖ်ာျပီးသုပ္ပါ။
မုန္လာဥနီ အေသး
ၾကက္သြန္ျဖဴနီ ေၾကာ္
ေျမပဲ
ဆား
ႏွမ္းဆီ
ငရုတ္သီးစိမ္း
သံပုရာသီး (ကို အားလံုးေရာေမႊျပီး ဗူးေလးတစ္ဗူးထဲထည့္ ခေလာက္ပါ.. သမေလာက္တဲ့ ေဆာ့စ္ အေနထားေရာက္ရင္ ေရေႏြးေဖ်ာထားတဲ့ မုန္လာဥေလးေတြနဲ႔ ေရာေမႊျပီး ၾကက္သြန္ေၾကာ္အုပ္ျပီး စားလို႔ရ ပါျပီ)
စားလို႕ ေကာင္းမွာ အေသအခ်ာပဲ။
ReplyDeleteအသုပ္ဆို ၾကိဳက္ၿပီးသား၏
အၿပံဳးပန္း
ညီမေရ
ReplyDeleteစားခ်င္စရာေလး အဲလိုမ်ဳိး ဥနီ ေတာ႔ မစားဘူးေသးဘူး ဥျဖဴလည္း အစိမ္းသုတ္စားရင္ ေကာင္းတယ္ေျပာတယ္
ခင္မင္စြာျဖင္႔
ေရႊစင္ဦး
ေကာင္းလုိက္တာ ။ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္နဲ႔ အဲလုိမ်ိဳးစိုက္ခ်င္လုိက္တာေနာ္
ReplyDeleteစားေကာင္းမွာေသခ်ာတယ္။
ReplyDeleteကူးအပင္ေလးေတြက သန္လိုုက္တာေနာ္။ လက္ဆိပ္ရွိတယ္လိုု ့ေျပာရမယ္။ ေနာက္ အပင္ေတြခူးရင္လည္းတင္ေပးဦးေနာ္။ း)
ReplyDeleteအဲလို မုန္လာဥေလးေတြ ဆိုင္ေပၚမွာ ၿမင္ေနက်၊ အဲလို ၁ ခါမွ လုပ္မစားဘူးဘူး။ လုပ္စားရဦးမယ္။
ReplyDeleteအစ္မကူးကူးကို အားက်တာေနာ္။ အ့ဲလိုေလး အပင္ေတြ စိုက္ခ်င္တယ္။ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္။ radish အရသာက စူးရွရွမို႔ ရို႔စ္ သိပ္မႀကိဳက္ဘူး။ ဒါေပမယ့္ အ့ဲလိုေလး သုတ္စားႀကည္႔ဦးမယ္။ က်န္းမာေရး အတြက္ေတာ့ ေကာင္းတယ္ေနာ္။
ReplyDeleteကူးက ျခံစိုက္ ၀ါသနာပါတယ္ေပါ့
ReplyDeleteေကာင္းပါတယ္ ကိုယ္ဆို စိုက္တိုင္းလည္း
ရွဥ့္ငေပါေလးေတြက စားလို႔ မစိုက္ေတာ့ဘူး
ခုလို လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ေလးဆို သိပ္စားလို႔ေကာင္းမွာေနာ္
Baby taster
ေျမေနရာကခြဲတမ္းနဲ႔ရတာထင္တယ္..စိုက္ဖို႔ေနရာမက်န္ေတာ့ဘူး။ ဒါေပမဲ့ ေျမကြက္မလိုတဲ့ စိုက္နည္းေပးမယ္။ေနာက္ဖက္က အုတ္နံရံႀကီးလြတ္ေနတယ္မဟုတ္လား။ အဲဒီအုတ္နံရံေျခရင္းမွာ ေဂၚရခါးပင္စိုက္လို႔ရတယ္။ အသီးလဲစားရ ညြန္႔လဲ စားလို႔ေကာင္းတယ္။
ReplyDeleteေဂၚရခါးက မ်ိးေစ့စိုက္တာမဟုတ္ဖူး။ အရင္ႏွစ္ကအသီးအရင့္ ခ်န္ထားတာကို ရွာၿပီးစိုက္ရပါတယ္။ အဲဒီအသီးေဟာင္းက အေညွာင့္ထြက္ၿပီးေပါက္တာပါ။ ေမလကုန္ေလာက္ထိ စိုက္လို႔ရပါတယ္။ ေအာက္တိုဘာလေလာက္မွာသီးပါတယ္။ တစ္ခါစိုက္လို႔ရၿပီဆိုရင္ေတာ့ ေနာက္ႏွစ္အတြက္ အသီးအရင့္ႀကီးေတြကို ေျမႀကီးထဲ အနက္ ၁၀ စင္တီမီတာေလာက္မွာ တူးၿပီးျမွဳပ္ထားရင္ အခ်ိန္တန္ရင္ သူ႔အလိုလို ျပန္ေပါက္ပါတယ္။ ေအာင္ျမင္ပါေစ...။
ကူးကူးရဲ့ အပင္ေလးေတြျကည့္ရတာ စားခ်င့္စရာ လတ္ဆတ္ေနတာဘဲ
ReplyDeleteသတိရသြားျပီ။ ကိုယ့္အခင္းေလးမွာ စုိက္ခဲ့တဲ့ အပင္ေလးေတြကုိ...
ေဆာင္း