Skip to main content

ဒန္႕သလြန္ရြက္မုန္႕

ဒီမွာေတာ့ ဒန္႔သလြန္သီးပင္ေတြစိုက္ၾကတဲ့သူေတြအရမ္းမ်ားတယ္။ ေစ်းမွာေတာ့တစ္ခါတစ္ေလ ေတြ႔ရတတ္ ေပမယ့္ ေစ်းေန႔ေတြမွသာ ၾကိဳၾကား..ၾကိဳၾကားေရာင္းတယ္။  ဒန္႔သလြန္ရြက္က က်မ္းမာေရးအတြက္ ဘက္စံု ေကာင္းေတာ့ တစ္ခုခုခ်က္တိုင္းဒန္႔သလြန္ရြက္ေလးနဲနဲ ေနာက္ဆံုးမွာျဖဴးတတ္ၾကတယ္။
ကၽြန္မဒန္႔သလြန္ရြက္စားတာေတြ႔ေတာ့သူတို႔လန္႔သြားတယ္။  ျပဳပ္စားတယ္၊ ေၾကာ္စားတယ္။  သူမ်ားေတြ တစ္ စည္းကို ၃ခါေလာက္စားရင္ ကၽြန္မ ၃ စည္းကို တစ္နပ္တည္းစားတယ္။  အရြက္ဆိုအကုန္ၾကိဳက္..
ဒီကလူေတြအဲေလာက္ၾကိဳက္ၾကတဲ့ ဒီဒန္႔သလြန္ရြက္ကို မုန္႔လုပ္ပါတယ္..  recipe မရွိေပမယ့္ အနည္းဆံုးေတာ့ စားလို႔ေတာ့ရမွာဘဲဆိုျပီး မုန္႔ဖုတ္ၾကည့္တယ္။  ထံုးစံအတိုင္းစိတ္၀င္စားရင္ စမ္းၾကည့္လို႕ရပါသည္။
  1. ဒန္႔သလြန္ရြက္ တစ္စည္း ေျခြပီး   ေရေဆး ေရေႏြးေလးနဲ႔နည္းနည္းေဖ်ာထားပါ။
  2. ဂ်ံဳ၊ ၾကက္ဥ အကာ(၃)လံုး၊ သၾကားအနည္းငယ္၊ ေထာပတ္တစ္ဇြန္း ေရာေမႊပါ။
  3. ေရေႏြးေဖ်ာထားတဲ့ဒန္႔သလြန္ရြက္ အနည္းငယ္ခါးပီး စိမ္းရႊင္ရႊင္အနံ႕နဲနဲရွိေနတဲ့အတြက္ သစ္ေတာ္သီး တစ္လံုးရဲ႕တစ္၀က္ကို ေရာထည့္ပီး ဘလန္ဒါနဲ႔ ေမြပါ..
 
  1. ဒန္႔သလြန္သီးနဲ႔ မုန္႔သားအကုန္ေရာထည့္ေမႊပါ..
  2. ျပီးရင္ေတာ့ မီး ၂၂၀ ဒီဂရီနဲ႔ မိနစ္ ၂၀ ဖုတ္ပါ..
  3. ဒန္႔သလြန္ရြက္ မုန္႔ရပါျပီ။
ကၽြန္မဆီမထည့္ဘဲ ေထာပတ္အနည္းငယ္သာထည့္လို႕ မုန္႔သားနဲနဲေျခာက္ေနပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္းက်မ္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္ပါတယ္။  စိမ့္စိမ့္ေလးနဲ႔ အရမ္းလဲစားလို႔ေကာင္းပါတယ္။ မနက္စာအ ျဖစ္စားရင္အေတာ္ဘဲ၊။ ဘိန္းမုန္႔အလြမ္းေျပေပါ့။  း))
 ရာသီဥတုကေဆာင္းတြင္း၀င္လာျပီ၊ ဒီဇင္ဘာျပန္ဖို႕ လက္မွတ္စီစဥ္ရင္းနဲ႔အိမ္ျပန္စားဖို႕တစ္ျပင္ျပင္ျဖစ္ေန ျပီ။ လက္မွတ္ကလဲခက္ခဲလိုက္တာ၊ ျပန္ခ်င္တဲ့ရက္ျပန္လို႕မရ။  အေ၀းက ျမန္မာေတြအကုန္ ဒီဇင္ဘာမ်ား အိမ္ျပန္ေနၾကသလားမွတ္ရတယ္။  အသက္ၾကီးတဲ့ အဘုိး၊ အန္တီ ေတြလဲ ဒီႏွစ္ျပန္ရင္မေတြ႔ရေတာ့ဘူး။ လူ႔အသက္တာရယ္ သစ္ရြက္ေလး လိုဘဲ။ တစ္ျဖဳတ္ျဖဳတ္နဲ႔ေၾကြေနလိုက္ၾကတာ။
အရင္အပတ္က အျပင္ထြက္ေတာ့ ခါတိုင္းျဖတ္ေနၾကလမ္းက ျမက္ရိုင္းပင္အၾကီးၾကီးေတြ ေတြ႔တိုင္း ဒီအပင္ၾကီးေတြေတာ္ေတာ့္ကို ရႈပ္တာဘဲ..ျခံထဲမွာ ပန္းပင္လဲမဟုတ္ကိုးလိုးကန္႔လန္႔နဲ႔ ေတြးေတြးမိခဲ့တဲ့ ျမက္ပင္ရိုင္းၾကီးေတြက ေဖြးေဖြးလႈပ္ေအာင္ပြင့္ေနလိုက္တာၾကတာ...   တိမ္ေတြအလွနဲ႔ နင္လားငါလား ယွဥ္ေနလိုက္ၾကတာ...   ပြင့္ခ်ိန္တန္ေတာ့ သူတို႔လဲ ေလာကၾကီးကိုတစ္ေထာင့္တစ္ေနရာကေန အလွဆင္ေပးသားဘဲ။

Comments

  1. ခ်စ္အုန္းေဖSeptember 26, 2010 at 12:04 AM

    အဲဒီျမက္ရိုင္းေတြေရာမုန္ ့လုပ္စားဦးမွာလားဟင္။

    ReplyDelete
  2. Kuu kuu !!
    make snack from grass flowers.

    ReplyDelete
  3. မုန္ ့လာစားပါတယ္။ ဟုတ္တယ္ညီမေရ ဒီဇင္ဘာမွာ
    လက္မွတ္ေတာ္ေတာ္ၾကပ္တယ္။
    အိမ္ျပန္ အေတြးေလးနဲ ့ေပ်ာ္ေနၿပီလား။

    ReplyDelete
  4. ျမက္ပြင့္ကေန မုန့္လုပ္တာရွိတယ္... ေကာက္လႈိင္းဒီမုန္ ့ ထင္တယ္.. အပြင့္က ေဗဒါေရာင္ ျမက္ေတာ့ထဲမွာ ေပါက္တယ္.. ျမက္ပင္နဲ ့ပဲတူတယ္...

    ဒန္ ့သလြန္ရြက္ေၾကာ္ေတာ့ႀကိဳက္တယ္.. ဒန့္သလြန္ မုန္ ့ ေတာ့ မစားဘူးေသးဘူး..

    ReplyDelete
  5. ထူးဆန္းေထြလာ ဒန္႕သလြန္မုန္႕
    စားခ်င္စရာေလး
    ျမက္ရိုင္းပင္ၾကီးက ရႈပ္တယ္ထင္ရေပမဲ႕ ခုလိုက် လွလိုက္တာ
    ဓာတ္ပံုထဲမွာ တိမ္နဲ႕ အျပိဳင္ တကယ္ကိုလွပါတယ္..

    ReplyDelete
  6. ၾကံဳဖူးေပါင္ဗ်ာ..ဒန္႔ဒလြန္ရြက္မုန္႔တဲ့..

    ReplyDelete
  7. အဆန္းေလးဘဲ။ အရြက္ဆို တို့လဲမၾကိဳက္တာ ရွားတယ္

    ReplyDelete
  8. Thanks for dropping by and I would love to try this recipe.

    ReplyDelete

Post a Comment

ကူးကူးေရ...

Popular posts from this blog

Food Review: ပုရစ္ေၾကာ္

ပုရစ်ကြော်ကြိုက်တဲ့မောင်လေးကိုကို မမ ညီမများအတ ွက်ပါ။ မနှစ်က ရွှေနှင်းဆီညီမလေးဆီက တစ်ခါမှာဖူးတယ်။ ပို့ရတာဝေးတဲ့အတ ွက် ကိုယ့်ဆီရောက်လာတော့ မှိုတေ ွတက်ပြီးစားမရတော့ ၂ သိန်းခ ွဲရှုံးတာဘဲ။ ဒီနှစ်ပရစ်ပေါ်ချိန်ရောက်တော့ သေချာထုပ်ပိုးပြီးပြန်ပို့မယ် ပြောလို့ ယူအကစ် က နေတဆင့် က နေဒါကို လှမ်းပို့တာ နောက်ထပ် ဒေါ်လာ ၅၀ ထပ်ပေးပြီး ချောချောမောမောရောက်လာတယ်။ တန်သလားလို့ မေးရင် မတန်ပါဘူး၊ အရသာရှိလားမေးရင် ရှိပါတယ်။ အစားမက်တဲ့ ကျွန်မအတ ွက်တော့ အလ ွမ်းပြေပုရစ်ကြော်လေးပါ။ အထုပ် ၅ ထုပ်ကို ၃ သိန်းနီးပါးပေးထားရလို့ မျက်စိမှတ်စားပေမယ့်  အ ကောင်တော်တော်များများကို  အ တောင်ပံမဖြုတ်ဘဲကြော်ထားတာ၊  အ တောင်တေ ွမှာ သဲတေ ွရွှံ့တေ ွကပ်နေတာတေ ွ့ရတယ်။ နောင်ဆိုရင်တော့ ပိုပြီး သန့်ရှင်းအောင်လုပ်ပေးမယ်လို့ မျော်လင့်တာပါဘဲ။ ပို့ပေးတဲ့ညီမလေးက တော့ ကြိုးစားပမ်းစားနဲ့ စေတနာထားလုပ်ပေးတာကိုတော့ ကျေနပ်မိတယ်။  ပုရစ်ကြော်အချိ ုထုပ်ကို  သဲမပါအောင်တစ်ကောင်ချင်းထိုင်ရေ ွး ရုံးကိုယူသွားပြီး လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တေ ွကိုကျွေးတော့ အားလုံးသ ဘောကျ ကြတယ်။ ကြောက်လဲကြောက်တယ် စမ်းလဲစားကြည့်ကြတယ်။ ဒီမှာလဲ ပုရစ်ပေါင်ဒါမှုန့် ကို အားဖြည့်မှုန့်အစားထည

ေခြးအီးပုတ္သီး

နာမည္ၾကားတာနဲ႔ စိတ္မညစ္သြားနဲ႔အံုး... စားဖူးမွအရသာရွိမွန္းသိတာ.... ကၽြန္မတို႔ဦး၀ိစာရလမ္းမွာေနတံုးကညေနပိုင္းဆိုမိသားစုလမ္းေလွ်ာက္ရင္း လွ်ာက္လမ္းေဘးကအပင္အံုေတြေပၚႏြယ္တက္ေပါက္ေနတဲ့ေခြးအိီးပုတ္ ညြန္႔ေတြခူးခူးလာတတ္တယ္...အန္ကယ္တစ္ေယာက္ကေျပာဖူးတယ္ ေဆးဖက္အေတာ္၀င္တဲ့အပင္တဲ့။ကၽြန္မကေတာ့မၾကိဳက္ဘူး။နံလို႕... ဒါေပမယ့္အနံ႔က ေဘာစကိုင္းညြန္႔အစိမ္းလိုအနံ႕မ်ိဳးပါ။ က်မ္းမာေရးအတြက္ေကာင္းတယ္ ေျပာတာဘဲ.. ေခြးအီးပုတ္သီးကိုေတာ့ ေတာင္ငူ၊ တာေျပာဘက္ေရာက္မွစားဖူးတာပါ.. ငပိရည္ရယ္၊ တာလေပါ့ရယ္.. ေခြးအီးပုတ္သီးတို႔စရာရယ္... စေတြ႔ေတြ႔ျခင္းက မစားရဲဘူး.. မဲမဲ ၾကီး  တကယ့္ ေခြးဟိုဟာအေျခာက္လုိဘဲလို႕...  ေနာက္မွ ျခံဳပုတ္ေတြၾကား ႏြယ္နဲ႔ ေပါက္ေနတဲ့ အပင္ေတြကေန အသီးေတြလိုက္ခူးမွ အသီးအစစ္လို႔ျမင္ရပီး မွဘဲ စားရဲေတာ့တယ္.. စားၾကည့္တာ ေမ်ာက္ငိုသီးလိုဘဲ..အရသာက ဒညင္းသီးအႏုေလးလို အနံ႔ျပင္းျပင္းနဲ႔ ၾကြပ္ၾကြပ္ေလး..အရမ္းစားလို႔ေကာင္းတယ္...  စားပီးရင္ လွ်ာေတြမဲေနတာကလြဲလိဳ႕ပါ.. စားဖူးတဲ့သူလဲရွိမွာပါေနာ္...  မသိေသးသူေတြအတြက္ ဗဟုသုတအျဖစ္တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။  ကၽြန္မဆီေရာက္ေတာ့ ၁ ပတ္ေလာက္ၾကာသြားပီ... ဒါေၾကာင့္ မႈိေလးေတြနဲနဲတက္ေ

ပိန္းစြယ္ခ်ဥ္စပ္ ႏွင့္ ပိန္းစြယ္ဟင္းခါး

အခုရက္ပိုင္း ေစ်းေန႔မွာ ေစ်းသြားရင္ရွည္ေမ်ာေမ်ာအရိုးေလးေတြေရာင္းတာေတြ႔တယ္။ စိတ္၀င္စားလို႔ သြားေမးေတာ့ သူတို႔စကားနဲ႔သူတို႔ေျဖေတာ့ ကၽြန္မလဲနားမလည္ဘူး။ ဒီကလူေတြ အဂၤလိပ္ကို ေန႔စဥ္သံုးစကားလို ကၽြမ္းက်င္ေပမယ့္ ေစ်းေန႔မွာ အိမ္စိုက္ခင္းက လာေရာင္းတဲ့ေစ်းသည္ေတြကေတာ့ ေတာင္ေပၚကဆင္းလာ တာမို႔ အဂၤလိုဂဏန္းေလာက္သာေျပာတတ္တယ္။ ႏွစ္ခါေျမာက္သြားသြားေမးျပီးေတာ့ မေန႔ညေနက ေစ်းကအျပန္မွာ ထိုင္းကအမၾကီးနဲ႔ ေစ်းတန္းဖက္ေလွ်ာက္ အလာ၊ သူက အဲဒီအရိုးေတြ၀ယ္တယ္.. ဒါနဲ႔အေတာ္ဘဲ စားလို႔ရတာေသခ်ာတယ္ဆိုျပီးကၽြန္မလဲ၀ယ္လာ တယ္။  အဲဒါ ပိန္းစြယ္ေပါ့ေလ...ပိတ္စြယ္လို႔မ်ားေခၚသလားမသိဘူး..ၾကားဖူးတာ.. း))) တစ္သက္မွာ တစ္ခါမွမစားဖူးလို႔ ေမ်ာက္အံုးသီးရသလို ေပ်ာ္ေနတာ အရမ္း... အာရွသူျဖစ္ရတာ တယ္ကံေကာင္းတာလား.. အစံုစားလို႔ရတယ္.. း)) သူကေျပာတယ္ အုန္းႏို႔နဲ႔ခ်က္စားရင္ေကာင္းတယ္တဲ့... ကၽြန္မ အဲဒီညေနက ဟင္းခါးလုပ္ေသာက္တယ္.. ေကာင္းမွေကာင္းး......   ဒီေန႔ေတာ့ ခ်ဥ္ေပါင္မရွိလို႔ မာမီတစ္ကူးတစ္က အေျခာက္လွမ္းေပးထားတဲ့ ကင္ပြန္း ခ်ဥ္ေျခာက္နဲ႔ခ်က္တယ္... ဒါလဲရွယ္ေကာင္းတာဘဲ... ဒီေန႔ခ်က္တဲ့ပိန္းစြယ္အခ်ဥ္ခ်က္ကိုေတာ့ အခ်ဥ္အတြက္ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ရြက္သံုးပါမယ္။ ခ်ဥ္ေ