Skip to main content

မိုဘိုင္း upload

ရံုးပိ္တ္ရက္တစ္ရက္မွာ အိမ္ေဘးက အန္ကယ္အန္တီတို႔နဲ႔ ေမာလ္ ေတြဆီပါသြားတာ.. သူတို႔ က ေတာ့ ့ nuts ေတြလိုက္ရွာ၀ယ္တာနဲ႔ ကူးကူးကေတာ့ ၀ယ္စရာေထြထူးမရွိတာမို႔ ဖုန္းတစ္လံုးနဲ႔ ဓာတ္ပံု လိုက္ရိုက္ပီးယူလာခဲ့ပါတယ္...
နံျပားလိုTortillas တစ္ထုပ္ေတာ့၀ယ္ခဲ့တယ္။ နံနက္စာ အထဲမွာ ပဲ၊ အသီးရြက္နဲ႔ cheese ထည့္လိပ္ပီး စားဖို႔။ (သိပ္မၾကာခင္မ၀ယ္စားေတာ့ဘူး..ကိုယ္တိုင္လုပ္ဖို႔အစီစဥ္ရွိတယ္..လုပ္ျဖစ္မွတင္ေတာ့မယ္၊ ၀ယ္ရတာဘဲ ပို ကုန္မလား...ကိုယ္တိုင္လုပ္မွပိုကုန္မလာမသိဘူး..ဆင္ဖိုးထက္ ခၽြန္းဖိုးၾကီးေနလဲမကိုက္ဘူးေလ)
ႏွင္းဆီ ခရမ္းေရာင္ ပထမဆံုးေတြ႔ဖူးခ်င္းပါ... အရမ္းလွတယ္...
ထမင္းစားပြဲေပၚအလွတင္ဖို႔လုပ္ထားတဲ့ ပုလင္းရွည္ေလးထဲမွာ မုန္လာဥနီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ငရုတ္သီးေတြ စီရီ ထည့္ထားတာလဲ ခ်စ္စရာေလးေတြ.... (လိုခ်င္သူမ်ားစာရင္းေပးႏိုင္သည္..ပုလင္းအၾကီးေတာ့ မရဘူး..ေသးေသးေလး၀ယ္ေပးမယ္)
သူတို႔ရိုးရာအရုပ္ေတြမဲတူးတူးနဲ႔ (ကိုၾကီးသူသာလွ်င္ေတာင္သတိရမိေသး..ဟိဟိ) နားကြင္းၾကီးေတြနဲ႔ထိုင္ေနတဲ့ သစ္သားရုပ္တုေတြ...သိမ္းဌက္ေတြလဲလွတယ္...
အၾကိဳက္ဆံုးကေတာ့ မီးပံုးအေနာက္က ခ်ိတ္ထားတဲ့ အိက်ိီေတြပါ..ေႏြရာသီနဲ႔ေတာ့ ေတာ္ေတာ္အဆင္ေျပမွာ...
ေနၾကာေစ့ေတြအမ်ားၾကီးေတြ႔လို႔ ၀မ္းသာသြားတာ.. ေနာက္မွ ဌက္ေတြအတြက္ မွန္းသိတယ္.. မ၀ယ္လာပါဘူး.... (ေတာသူမလို႔ေျပာဖို႔ေခ်ာင္းေနသူမ်ားသတိ)...
Healthy Option ဆိုတဲ့ဆိုင္မွာ organic productေတြဘဲေရာင္းတယ္..အဲဒီမွာေတာ့ ေနၾကာေစ့အခြံႏႊာပီးသား ေတြကီလိုနဲ႔ေရာင္းတယ္.. ကူးလဲ အဲဒါေတြဘဲ၀ယ္စားတယ္.. အစိမ္းသက္သက္ဆိုေတာ့ အရသာေတာ့ ဘယ္ရွိ ပါ့မလဲ..အဲဒီေတာ့ ပန္းကန္လံုးေလးထဲကို ေရနဲနဲထည့္၊ ပဲငံျပာရည္နဲနဲထည့္၊ ခ်ိဳမႈန္႔ နဲနဲထည့္ပီး ေမႊလိုက္တယ္။ ပီးေတာ့ ေနၾကာေစ့ေလးေတြထည့္ပီး ႏွံ႕ေအာင္ထပ္နယ္.. ပီးေတာ့ Microwave ထဲထည့္ ၂၀ စကၠန္႔ေလာက္ဆို ထုတ္၊ အေအးခံစားလို႔ရပီ..ေကာင္းမွေကာင္း... (မယံုရင္လုပ္စားၾကည့္)
ပန္းေလးေတြအရမ္းလွတယ္.. ကၽြန္မဓာတ္ပံုလိုက္ရိုက္ေနခ်ိန္ သူမ်ားၾကည့္ရင္ မၾကိဳက္ဘူး.. လူေတြမ်ားေတာ့ တစ္ခ်ိဳ႔ေနရာေလးေတြကလြဲလို႔ လူရႈပ္ေတာ့ အျမန္ရိုက္ရေတာ့နဲနဲမႈန္သြားတယ္...
ဖုန္းကင္မရာေတာ္ေတာ္ေကာင္းတာပဲ..တစ္ခါမွမသံုးေတာ့သတိမထားမိဘူး....
ပံုေတြကြန္ျပဴတာထဲထည့္မွသိေတာ့တယ္... း)


Comments

  1. လွလိုက္တဲ.ပန္းေတြ ကူးဖုန္းကင္မရာကအေကာင္းပဲ
    မသံုးေတာ့ၾကည္မွန္းမသိေနတာ

    ReplyDelete
  2. လိုခ်င္တယ္ လုိခ်င္တယ္
    လာရင္ ယူခဲ႔ေနာ္

    ReplyDelete

Post a Comment

ကူးကူးေရ...

Popular posts from this blog

ေခြးအီးပုတ္သီး

နာမည္ၾကားတာနဲ႔ စိတ္မညစ္သြားနဲ႔အံုး... စားဖူးမွအရသာရွိမွန္းသိတာ.... ကၽြန္မတို႔ဦး၀ိစာရလမ္းမွာေနတံုးကညေနပိုင္းဆိုမိသားစုလမ္းေလွ်ာက္ရင္း လွ်ာက္လမ္းေဘးကအပင္အံုေတြေပၚႏြယ္တက္ေပါက္ေနတဲ့ေခြးအိီးပုတ္ ညြန္႔ေတြခူးခူးလာတတ္တယ္...အန္ကယ္တစ္ေယာက္ကေျပာဖူးတယ္ ေဆးဖက္အေတာ္၀င္တဲ့အပင္တဲ့။ကၽြန္မကေတာ့မၾကိဳက္ဘူး။နံလို႕... ဒါေပမယ့္အနံ႔က ေဘာစကိုင္းညြန္႔အစိမ္းလိုအနံ႕မ်ိဳးပါ။ က်မ္းမာေရးအတြက္ေကာင္းတယ္ ေျပာတာဘဲ.. ေခြးအီးပုတ္သီးကိုေတာ့ ေတာင္ငူ၊ တာေျပာဘက္ေရာက္မွစားဖူးတာပါ.. ငပိရည္ရယ္၊ တာလေပါ့ရယ္.. ေခြးအီးပုတ္သီးတို႔စရာရယ္... စေတြ႔ေတြ႔ျခင္းက မစားရဲဘူး.. မဲမဲ ၾကီး  တကယ့္ ေခြးဟိုဟာအေျခာက္လုိဘဲလို႕...  ေနာက္မွ ျခံဳပုတ္ေတြၾကား ႏြယ္နဲ႔ ေပါက္ေနတဲ့ အပင္ေတြကေန အသီးေတြလိုက္ခူးမွ အသီးအစစ္လို႔ျမင္ရပီး မွဘဲ စားရဲေတာ့တယ္.. စားၾကည့္တာ ေမ်ာက္ငိုသီးလိုဘဲ..အရသာက ဒညင္းသီးအႏုေလးလို အနံ႔ျပင္းျပင္းနဲ႔ ၾကြပ္ၾကြပ္ေလး..အရမ္းစားလို႔ေကာင္းတယ္...  စားပီးရင္ လွ်ာေတြမဲေနတာကလြဲလိဳ႕ပါ.. စားဖူးတဲ့သူလဲရွိမွာပါေနာ္...  မသိေသးသူေတြအတြက္ ဗဟုသုတအျဖစ္တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။  ကၽြန္မဆီေရာက္ေတာ့ ၁ ပတ္ေလာက္ၾကာသြားပီ... ဒါေ...

Food Review: ပုရစ္ေၾကာ္

ပုရစ်ကြော်ကြိုက်တဲ့မောင်လေးကိုကို မမ ညီမများအတ ွက်ပါ။ မနှစ်က ရွှေနှင်းဆီညီမလေးဆီက တစ်ခါမှာဖူးတယ်။ ပို့ရတာဝေးတဲ့အတ ွက် ကိုယ့်ဆီရောက်လာတော့ မှိုတေ ွတက်ပြီးစားမရတော့ ၂ သိန်းခ ွဲရှုံးတာဘဲ။ ဒီနှစ်ပရစ်ပေါ်ချိန်ရောက်တော့ သေချာထုပ်ပိုးပြီးပြန်ပို့မယ် ပြောလို့ ယူအကစ် က နေတဆင့် က နေဒါကို လှမ်းပို့တာ နောက်ထပ် ဒေါ်လာ ၅၀ ထပ်ပေးပြီး ချောချောမောမောရောက်လာတယ်။ တန်သလားလို့ မေးရင် မတန်ပါဘူး၊ အရသာရှိလားမေးရင် ရှိပါတယ်။ အစားမက်တဲ့ ကျွန်မအတ ွက်တော့ အလ ွမ်းပြေပုရစ်ကြော်လေးပါ။ အထုပ် ၅ ထုပ်ကို ၃ သိန်းနီးပါးပေးထားရလို့ မျက်စိမှတ်စားပေမယ့်  အ ကောင်တော်တော်များများကို  အ တောင်ပံမဖြုတ်ဘဲကြော်ထားတာ၊  အ တောင်တေ ွမှာ သဲတေ ွရွှံ့တေ ွကပ်နေတာတေ ွ့ရတယ်။ နောင်ဆိုရင်တော့ ပိုပြီး သန့်ရှင်းအောင်လုပ်ပေးမယ်လို့ မျော်လင့်တာပါဘဲ။ ပို့ပေးတဲ့ညီမလေးက တော့ ကြိုးစားပမ်းစားနဲ့ စေတနာထားလုပ်ပေးတာကိုတော့ ကျေနပ်မိတယ်။  ပုရစ်ကြော်အချိ ုထုပ်ကို  သဲမပါအောင်တစ်ကောင်ချင်းထိုင်ရေ ွး ရုံးကိုယူသွားပြီး လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တေ ွကိုကျွေးတော့ အားလုံးသ ဘောကျ ကြတယ်။ ကြောက်လဲကြောက်တယ် စမ်းလဲစားကြည့်ကြတယ်။ ဒီမှာလဲ ပုရစ်ပေါင်ဒါမှုန့် ...

ေငြေဆာင္ အစားစာမ်ား

ေငြေဆာင္မွာေတာ့ ပထမရက္ ေဟာ္တယ္ကဘဲအဆင္ေျပတာမွာစားတယ္၊ ေနာက္ေန႔မွာေတာ့ ရြာထဲကိုသြားစားျဖစ္တယ္၊ စားစရာရယ္အေထြထူးမရွိပါဘူး။ ေမာင္ေလးကေတာ့ ငါးကင္၊ ပုဇြန္ကင္နဲ႔အလုပ္ရႈပ္ေနတာ။ သူက ဂဏန္းစားခ်င္တာ အရမ္းဘဲ၊ ပါးပါးက ဗိုက္ပ်က္မွာစိုးလို႔ မစားခိုင္းဘူး။  ရိုက္ျဖစ္ခဲ့တဲ့အစားေသာက္ပံုေလးေတြပါ။ ကၽြန္မကေတာ့ ေရာက္တုန္း ေက်ာက္ပြင့္သုပ္ေတာ့ ထမင္းပြဲတိုင္းမွာစားတယ္။ ၾကိဳက္မွၾကိဳက္။   သတ္သတ္လြတ္ ဘာဘီကယူးးးးး ငါးကင္  ငါးပုတ္ေျခာက္ - တစ္ေကာင္ ၅၀၀၀  ၾကက္ဥထမင္းေၾကာ္  ေက်ာက္ပြင့္သုပ္  ပင္လယ္ငါး ပဲငပိခ်က္  ငါးနီတူသုပ္  ေက်ာက္ပုဇြန္..  တစ္ေကာင္ ၁၀၀၀၀ ငါးေခါင္းခ်ဥ္ေရ   ပင္လယ္ငါးမခ်က္မွီ  ပင္လယ္ငါးခ်က္  ငပိရည္တို႕စရာ  ေခါင္းရြက္ဗ်ပ္ထိုးေစ်းသည္ထံမွ မခ်က္ရေသးေသာငါးမ်ား ၾကက္သားေခါက္ဆြဲေၾကာ္ (ရြာတြင္းထမင္းဆိုင္) ထမင္းဆိုင္မွေၾကာင္ကေလး..  ပါးပါးဦးထုပ္က်သြားတာကိုသူက အဆင္သင့္၀င္ထိုင္ေနတာ။