Skip to main content

အခ်စ္ႏွင့္ကၽြန္မထင္ၿမင္ခ်က္-၁

အခ်စ္ဆိုတာ စိတ္ခံစားမႈတစ္ခုပါ။ လူေတြကိုေပ်ာ္ရႊင္ေစႏိုင္သလို ၀မ္းနည္းေစႏိုင္တယ္။
စိတ္ဓာတ္ၿမင့္တင္ေပးႏိုင္သလိုစိတ္ကိုဟိုးေအာက္ေၿခထိက်ေအာင္လဲလုပ္ႏိုင္စြမ္းရွိတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕သူေတြအတြက္အခ်စ္ဟာကစားစရာတစ္ခု၊အလဲအလွယ္တစ္ခုအေနနဲ႕သေဘာထား
ၾကေပမယ့္သူတို႕မွာေရာစစ္မွန္တဲ့အခ်စ္မရွိဘူးလား။မဟုတ္ပါဘူး၊ရွိတယ္။လူတိုင္းမွာကိုယ္
ႏွစ္ႏွစ္ကာကာရင္ထဲကၿဖစ္ေပၚလာတဲ့အခ်စ္ကရွိၾကတာပါဘဲ။ကၽြန္မအပ်ိဳေပါက္အရြယ္က
ေတြးမိတယ္။ ငါတစ္ခ်ိန္က်ရင္ေတာ့ေကာင္ေလး တစ္ေယာက္ေတြ႕မယ္၊ရင္ခုန္မယ္၊ခ်စ္မယ္
ေပါ့။အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႕အမွ်အခ်စ္စစ္ဆိုတာကိုနားလည္သိရွိၿပီးေနာက္ပိုင္းမွာတစ္ၿဖည္း
ၿဖည္းနဲ႕လန္႕လာတယ္။ငါတစ္ေယာက္ေယာက္ကိုလက္ခံလိုက္ၿပီးမွ၊ လက္ထပ္လိုက္ၿပီးမွ
ငါတစ္ကယ္ခ်စ္ရတဲ့သူတစ္ေယာက္ကိုထပ္ေတြ႕ရင္ေတာ္ေတာ္ခံစားရမွာ၊အဲဒါကိုေတြးၿပီး
ေၾကာက္လာတယ္။အခ်စ္..ဆိုတာေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့အရာလို႕ကၽြန္မၿမင္ပါတယ္။
ဘာေၾကာင့္လဲ..အဲဒီစိတ္နဲ႕လူတစ္ေယာက္ကိုေသဆိုေသ..ရွင္ဆိုရွင္..အခ်စ္ဆိုတဲ့အရာ ဖံုးေနလို႕ကေတာ့ေရွ႕ကိုဘာမွမၿမင္တဲ့မ်က္ကန္းတစ္ေယာက္နဲ႕မၿခားဘာဆိုဘာမွမၿမင္
ေတာ့ဘူး။တစ္ကယ္တမ္းအခ်စ္ကိုၿပန္သံုးသပ္လိုက္ေတာ့စိတ္ခံစားမႈတစ္ခုဘဲ၊ၿပင္းထန္
လြန္းတဲ့အခါဦးေႏွာက္ကဘာမွမစဥ္းစားႏိုင္ေတာ့ဘူး၊ဒီစိတ္ခံစားမႈကေနတပ္မက္လိုခ်င္
တဲ့စိတ္ကိုေၿပာင္းသြားတယ္။တပ္မက္လိုၿခင္ၿခင္းေနာက္ကြယ္မွာဘယ္လိုနည္းနဲ႕ရယူမလဲ၊
ဘာနည္းဘဲၿဖစ္ၿဖစ္ဆိုတဲ့အေတြး၀င္လာတယ္။ကၽြန္မအေနနဲ႕အခ်စ္အေၾကာင္းေကာင္းေကာင္း နားလည္တာေတာ့မဟုတ္ေပမယ့္ကၽြန္မေလ့လာသိရွိမွတ္သားထားမိသေလာက္ဆိုရင္ေတာ့
အခ်စ္ကိုလြယ္လြယ္နဲ႕(၂)မ်ိဳးခြဲလိုက္မယ္။တစ္ခုကၿမတ္ႏိုးသိမ္ေမြ႕တဲ့အခ်စ္၊ေနာက္တစ္ခုက
တပ္မက္လုိခ်င္(မရိုေသစကား-တစ္ဏွာအခ်စ္)။ကၽြန္မတို႕အရြယ္ကအိမ္ေထာင္သည္ေတြရဲ႕
အခ်စ္ကိုေတာ့ခြဲၿခမ္းမစိတ္ၿဖာတတ္ေသးဘူး။ကိုယ္သိသေလာက္ကေတာ့(၂)မ်ိဳးဘဲ။ကၽြန္မ
အြန္လိုင္းမွာသူငယ္ခ်င္းေယာက်္ားေလးတစ္ခ်ိဳ႕ရွိတယ္။ကိုယ့္ထက္ငယ္ေတာ့ေမာင္ေလးေတြ
လိုဘဲသေဘာထားပါတယ္။တစ္ခါတစ္ေလသူတုိ႕ႏွစ္ႏွစ္ကာကာခ်စ္ခဲ့တဲ့ေကာင္မေလး
အေၾကာင္းရင္ဖြင့္တဲ့အခါ..မကူး..ကၽြန္ေတာ္ေလသူ႕ကိုတစ္ကယ္ခ်စ္တာပါဗ်ာ..သူအခြင့္ေရး
ေပးတာေတာင္ကၽြန္ေတာ္သူ႕အေပၚမွာဘာမွမက်ဴးလြန္ခဲ့ပါဘူး၊ကၽြန္ေတာ္သူ႕မ်က္ႏွာေလးၿမင္၊
သူနဲ႕စကားေၿပာေနရရင္ေက်နပ္ေနတာပါ။အခုေတာ့တစ္ၿခားေကာင္ေလးေတြနဲ႕ၿဖစ္ပ်က္ၿပီး
ဘယ္ေရာက္ေနမွန္းမသိဘူး၊ဒါေပမယ့္ကၽြန္ေတာ္သူ႕႕ကို အခုထိခ်စ္ေနဆဲပါ။ ေၾသာ္သူ႕အခ်စ္
က်ေတာ့တစ္မ်ိဳး။ေယာက်္ားေလးတစ္ေယာက္အေနနဲ႕ကိုယ့္ခ်စ္သူရည္းစားအေပၚမွာအခြင့္
ေရးမယူဘဲေစာင့္ထိန္းတဲ့သူေတြကိုကၽြန္မေတာ္ေတာ္ေလးစားမိပါတယ္။ေနာက္သူငယ္ခ်င္း ေကာင္ေလးေတြရွိေသးတယ္၊ သူတို႕အၿမင္ကေတာ့ဒီေကာင္အေၿခာက္ပါကြာ၊ဘာညာေပါ့။
ခ်စ္ၿခင္းရဲ႕ေနာက္ကြယ္မွာဆႏၵေလးေတြပါလာတာလူ႕သဘာ၀ပါ၊ဒါကိုအေၿခေနအခ်ိန္ခါက
တြန္းအားေပးတဲ့အခါထိန္းခ်ဳပ္ရတာဘယ္ေလာက္ခက္ခဲမလဲဆိုတာေယာက်္ားေလးေတြ
အစားကုိယ္ခ်င္းစာပါတယ္။ဒီေလာက္ခက္ခဲတဲ့ၾကားကကိုယ္ခ်စ္တဲ့မိန္းကေလးကိုၿဖဴၿဖဴစင္
စင္ေလးၿဖစ္ေနေစခ်င္လို႕ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တဲ့စိတ္ဓာတ္ကလဲေတာ္ေတာ့္ကိုၿပင္းထန္မယ္လို႕
စဥ္းစားမိတယ္။ကၽြန္မနဲ႕ခင္ဖူးတဲေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ဆိုရင္ကိုယ့္ထက္အမ်ားၾကီးလ
ဲၾကီးေတာ့သူကအေသးစိတ္ေတာ့မဟုတ္ေပမယ့္သေဘာတရားေလာက္နားလည္ရံုေလာက္
လာလာရင္ဖြင့္တတ္တယ္။သူဆိုမ်ားလိုက္တဲ့ရည္းစား၊ရည္းစားတိုင္းနဲ႕လဲေနထိုင္မႈအဆင့္
ကေက်ာ္လြန္ေနၿပီ၊အဲလိုၿဖစ္ေအာင္လဲေကာင္မေလးဘက္ကဘယ္လိုလမ္းဖြင့္ေပးတဲ့အေၾကာင္း
ေတြ၊ဒါေပမယ့္သူဘယ္တစ္ေယာက္ကိုမွတစ္ကယ္မခ်စ္ခဲ့ပါဘူးတဲ့။ကၽြန္မနဲ႕ကၽြန္မသူငယ္ခ်င္း
ေတြက(မိန္းကေလးေတြပါ)ဟဲ့နင္ကဘာညာနဲ႕ဆူရင္..ဟာအမတို႕ကလဲဗ်ာအခုေခတ္ၾကီးက
အရင္နဲ႕မတူေတာ့ဘူး၊ရည္းစားၿဖစ္တာနဲ႕အဲလိုေတြၿဖစ္လာတာဘဲတဲ့၊အမတို႕ကေခတ္ေနာက္က်
ေနၿပီတဲ့။ ေကာင္းေရာ။ တစ္ရက္က်ေတာ့ ညေနေစာင္းၾကီး ကၽြန္မတို႕အိမ္ကိုေရာက္ လာၿပီးေတာ့
တုန္တုန္ရီရီနဲ႕ေၾကာက္လို႕တဲ့။မ်က္ႏွာကလဲၿဖဴဖပ္ၿဖဴေရာ္၊ဘာၿဖစ္တာလဲ၀ိုင္းေမးၾကေတာ့သူ႕ရည္းစား မ်ားစြာထဲကတစ္ေယာက္ကေမာ္လၿမိဳင္အသြားလမ္းမွာကားေမွာက္ဆံုးသြားတာ၊အစိမ္းေသ၊ သူမဟုတ္တာေတြလုပ္ေနတာသိတယ္၊သူ႕ကိုလာေၿခာက္တယ္..ရီခ်င္တယ္။အခ်စ္ကိုဗန္းၿပၿပီး
လုပ္ခ်င္ရာလုပ္၊ေနာက္ေတာ့လဲေၾကာက္လိုက္ၾကတာ။ဒါကသူ႕ေကာင္မေလးေသသြားလို႕၊
ဒါေပမယ့္အဲလိုလုပ္တတ္တဲ့သူမ်ိဳးေတြဆိုရင္ေတာ့ကိုယ့္လိပ္ၿပာကိုယ့္ကိုၿပန္လွန္႕ေနသလို၊
တစ္သက္လံုးစိတ္ ခ်မ္းသာရလိမ့္မယ္လို႕ကၽြန္မကေတာ့မထင္ပါဘူး။မိန္းကေလး၊ေယာက်ာ္း
ေလးႏွစ္ေယာက္ခ်စ္ၾကတယ္။ေနာက္ေရာ.သ၀န္တိုမယ္၊ မနာလိုမယ္၊ စိတ္ေကာက္ၾကမယ္။
စကားမ်ားၾကမယ္။ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့အခ်ိန္ေတြမရွိဘူးလားဆိုေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ရွိပါတယ္၊ဒါေပမယ့္
ေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္ႏႈးတာနဲ႕၀မ္းနဲနာက်င္ေၾကကြဲခံစားရတာေလးပံုတစ္ပံုအခ်ိဳးက်တယ္။ခံႏိုင္ရည္စြမ္း
ေတာ့ရွိဖို႕လိုလိမ့္မယ္။ ေပါ့ေပါ့ေတြးတတ္တဲ့သူေတြအတြက္ကေတာ့ ဒါေတြေတြးပူေနစရာမလိုဘူး..
one go, two comes, three ready, four waiting.၊
ခ်စ္မိၿပီဆိုတာနဲ႕ ကိုယ့္ဘက္က အရႈံးေတြဘဲ။ လူတစ္ေယာက္ကိုခ်စ္မိလိုက္ၿပီဆိုကတည္းက
ဆက္တိုက္ကိုရႈံးေတာ့တာဘဲ၊ ဇယားကြက္နဲ႕ေသခ်ာတြက္ၾကည့္ (ေငြေၾကးမပါဘူး)၊
ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူကကိုယ့္ကိုလဲထပ္တူထပ္မွ် ခ်စ္ရင္တစ္မ်ိဳး၊ မခ်စ္ရင္ေတာ့ခံေပေတာ့...
ေန႕ေန႕ညညအသဲကြဲေ၀ဒနာ...ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူကလဲ ကိုယ့္ကိုၿပန္ခ်စ္ၿပီးရင္လဲေဆာင္ရန္
ေရွာင္ရန္ကရွိေသးတယ္။အထူးသၿဖင့္သူမၾကိဳက္တာ၊ကိုယ္မၾကိဳက္တာမတူညီတာေတြကို
အတတ္ႏိုင္ဆံုးညွိႏႈိင္းႏိုင္ဖို႕လဲလိုတယ္။ဒီလိုညွိႏိႈင္းမယ္ဆိုရင္၀ုန္းဒိုင္းၾကဲေနလို႕မၿပီးဘူး။ စဥ္းစားေတြးေခၚတတ္တဲ့ေခါင္းတဲ့အတတ္ႏိုင္ဆံုးစိတ္ေအးေအးထားေၿဖရွင္းမွသာအဆင္ေၿပမယ္။


Comments

Popular posts from this blog

ေခြးအီးပုတ္သီး

နာမည္ၾကားတာနဲ႔ စိတ္မညစ္သြားနဲ႔အံုး... စားဖူးမွအရသာရွိမွန္းသိတာ.... ကၽြန္မတို႔ဦး၀ိစာရလမ္းမွာေနတံုးကညေနပိုင္းဆိုမိသားစုလမ္းေလွ်ာက္ရင္း လွ်ာက္လမ္းေဘးကအပင္အံုေတြေပၚႏြယ္တက္ေပါက္ေနတဲ့ေခြးအိီးပုတ္ ညြန္႔ေတြခူးခူးလာတတ္တယ္...အန္ကယ္တစ္ေယာက္ကေျပာဖူးတယ္ ေဆးဖက္အေတာ္၀င္တဲ့အပင္တဲ့။ကၽြန္မကေတာ့မၾကိဳက္ဘူး။နံလို႕... ဒါေပမယ့္အနံ႔က ေဘာစကိုင္းညြန္႔အစိမ္းလိုအနံ႕မ်ိဳးပါ။ က်မ္းမာေရးအတြက္ေကာင္းတယ္ ေျပာတာဘဲ.. ေခြးအီးပုတ္သီးကိုေတာ့ ေတာင္ငူ၊ တာေျပာဘက္ေရာက္မွစားဖူးတာပါ.. ငပိရည္ရယ္၊ တာလေပါ့ရယ္.. ေခြးအီးပုတ္သီးတို႔စရာရယ္... စေတြ႔ေတြ႔ျခင္းက မစားရဲဘူး.. မဲမဲ ၾကီး  တကယ့္ ေခြးဟိုဟာအေျခာက္လုိဘဲလို႕...  ေနာက္မွ ျခံဳပုတ္ေတြၾကား ႏြယ္နဲ႔ ေပါက္ေနတဲ့ အပင္ေတြကေန အသီးေတြလိုက္ခူးမွ အသီးအစစ္လို႔ျမင္ရပီး မွဘဲ စားရဲေတာ့တယ္.. စားၾကည့္တာ ေမ်ာက္ငိုသီးလိုဘဲ..အရသာက ဒညင္းသီးအႏုေလးလို အနံ႔ျပင္းျပင္းနဲ႔ ၾကြပ္ၾကြပ္ေလး..အရမ္းစားလို႔ေကာင္းတယ္...  စားပီးရင္ လွ်ာေတြမဲေနတာကလြဲလိဳ႕ပါ.. စားဖူးတဲ့သူလဲရွိမွာပါေနာ္...  မသိေသးသူေတြအတြက္ ဗဟုသုတအျဖစ္တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။  ကၽြန္မဆီေရာက္ေတာ့ ၁ ပတ္ေလာက္ၾကာသြားပီ... ဒါေ...

ပဲပြုပ် Sprouted Yellow Pea

နည်းပေါင်းစုံနဲ့စမ်းကြည့်ပီးအဆင်ပြေလို့ ထပ်ရှယ်လိုက်ပါတယ်။ Yellow Pea ပဲစေ့လေးတွေကိုရေတစ်ညစိမ်၊ ဇကာနဲ့စစ်ပြီး ရေတစ်ရက် ၂ခါလောင်းပေးပြီးအဖုံးအုပ်ထားရင် ၂ရက်ဆို အမြီးလေးနဲ့ပဲလေးတွေအဆင်သင့်ရပါပြီ။ ဇလုံထဲကိုပဲညှောင့်စေ့လေးတွေထည့်၊ ပဲငံပြာရည်အချိ ုရယ်၊ ထညက်ခဲလေးတွေခြေထားတာရယ်ကို (အချိ ုပမာဏကကိုယ့်စိတ်ကြိ ုက်ကိုယ်ထည့်ပါမယ်) ထည့်ပြီး လက်လေးနဲ့ဖွဖွလုံးပြီးနယ်လိုက်ပါ။ ပဲကအရေလေးတွေနဲနဲထွက်လာမယ် ဒီတိုင်းဘဲအကုန်ပေါင်းအိုးထဲထည့်ပါ။ ရေလုံးဝထပ်မထည့်ပါဘူး၊ ကူးအတွက်တော့ဆောဒါလဲမတည့်လို့မထည့်ပါဘူး။ ပေါင်းအိုးစတည်ပြီး ၁၀ ခါအသံမြည်အော် ပြီးတာနဲ့ မီးပိတ်လိုက်ပါ။  အေးတဲ့အထိခဏစောင့်ပြီး ရင်တော့ ပဲလုံးပုံမပျက်ဘဲ အရမ်းနူးအိပြီး အရသာရှိတဲ့ပဲပြုတ်ချို စိမ့်လေးရပါပြီ။ 1  2  3 4

Food Review: ပုရစ္ေၾကာ္

ပုရစ်ကြော်ကြိုက်တဲ့မောင်လေးကိုကို မမ ညီမများအတ ွက်ပါ။ မနှစ်က ရွှေနှင်းဆီညီမလေးဆီက တစ်ခါမှာဖူးတယ်။ ပို့ရတာဝေးတဲ့အတ ွက် ကိုယ့်ဆီရောက်လာတော့ မှိုတေ ွတက်ပြီးစားမရတော့ ၂ သိန်းခ ွဲရှုံးတာဘဲ။ ဒီနှစ်ပရစ်ပေါ်ချိန်ရောက်တော့ သေချာထုပ်ပိုးပြီးပြန်ပို့မယ် ပြောလို့ ယူအကစ် က နေတဆင့် က နေဒါကို လှမ်းပို့တာ နောက်ထပ် ဒေါ်လာ ၅၀ ထပ်ပေးပြီး ချောချောမောမောရောက်လာတယ်။ တန်သလားလို့ မေးရင် မတန်ပါဘူး၊ အရသာရှိလားမေးရင် ရှိပါတယ်။ အစားမက်တဲ့ ကျွန်မအတ ွက်တော့ အလ ွမ်းပြေပုရစ်ကြော်လေးပါ။ အထုပ် ၅ ထုပ်ကို ၃ သိန်းနီးပါးပေးထားရလို့ မျက်စိမှတ်စားပေမယ့်  အ ကောင်တော်တော်များများကို  အ တောင်ပံမဖြုတ်ဘဲကြော်ထားတာ၊  အ တောင်တေ ွမှာ သဲတေ ွရွှံ့တေ ွကပ်နေတာတေ ွ့ရတယ်။ နောင်ဆိုရင်တော့ ပိုပြီး သန့်ရှင်းအောင်လုပ်ပေးမယ်လို့ မျော်လင့်တာပါဘဲ။ ပို့ပေးတဲ့ညီမလေးက တော့ ကြိုးစားပမ်းစားနဲ့ စေတနာထားလုပ်ပေးတာကိုတော့ ကျေနပ်မိတယ်။  ပုရစ်ကြော်အချိ ုထုပ်ကို  သဲမပါအောင်တစ်ကောင်ချင်းထိုင်ရေ ွး ရုံးကိုယူသွားပြီး လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တေ ွကိုကျွေးတော့ အားလုံးသ ဘောကျ ကြတယ်။ ကြောက်လဲကြောက်တယ် စမ်းလဲစားကြည့်ကြတယ်။ ဒီမှာလဲ ပုရစ်ပေါင်ဒါမှုန့် ...